Un programa corporal no ocurre en un laboratorio. Durante varias semanas pueden cambiar el ciclo, el descanso, el estrés, los viajes, la actividad física y hasta la percepción que tenemos de nuestro cuerpo.

Por eso revisar es tan importante como empezar.

En Karisma observamos la evolución y podemos adaptar las sesiones. Quizá una técnica que tenía sentido al principio deje paso a otra; quizá necesitemos mantener el mismo enfoque durante más tiempo.

Esta flexibilidad es una de las diferencias entre comprar sesiones sueltas y seguir una metodología.

El objetivo no es cumplir mecánicamente un calendario, sino que cada sesión siga teniendo una razón de ser.